北京时间5月10日，《队报》发布了萨拉赫专访的全部内容，在专访的第二部分，他谈到了自己本赛季续约前面对的问题以及自己的成长。

应对续约的不确定性、每周记者的提问以及球迷的关注有多复杂？

最终，这似乎成了一个巨大的优势(笑)，因为我度过了职业生涯中最好的一个赛季，可能是因为这可能是我在这里的最后一个赛季，这让我更想充分享受，并付出一切去赢得我承诺的那个冠军，我抱着这样的心态：如果俱乐部不想续约，那也没关系，我们尽可能好地结束这个赛季，让我能够体面地离开。

你真的考虑过离开吗？

是的，这是一个可能性，这有点奇怪，因为我们这个赛季表现得非常好，而续约的谈判并不简单。最终，一切都好：我们是冠军，我也会再留两年。

你会想念安菲尔德的，对吗？

这是一座独特的球场，真的，我特别喜欢的一个地方是在右侧，我们通常在那边进行上半场比赛，而不是面对着Kop看台，我不知道为什么，也许是因为过去八年我都是从这个方向开始比赛，赛前我有时会看到相同的面孔。

我不知道这是否是迷信，但我喜欢看到这些熟悉的面孔，事实上，当有些人缺席超过两场比赛时，我会让经理确认他们为什么不在，是否一切都好，这些我认识的面孔让我更加有家的感觉，有一种温暖和振动，很难形容。

无论如何，整个安菲尔德都让我感觉很好，这里的一切都很紧密，我们认识每一个人，进入球场前的走廊非常狭窄，每次我都会意识到这是多么的荣幸。

我看到墙上写着“你永不独行”，还有我们在进场前会触碰的“这是安菲尔德”标志以及球迷们迎接我们的声音，说到这里，我都起鸡皮疙瘩了。

尽管如此，你应该已经习惯了吧？

不，这种感觉每次都会抓住你，就像我们的球迷唱《你永不独行》时，我每次都在享受，这从来不是平常的事，这总是让我想起我来自哪里以及我走过的路，这让我有机会体验这一切。

我不想习惯这种感觉，因为职业生涯是有限的，可能只有15年，时间过得很快，在停下来的那一刻，我们会问自己：“我是否充分利用了这段时间？还是最终变得麻木？”我不想有任何遗憾。

这种看法是从哪里来的？

不是来自足球，这是通过大量阅读、观看关于哲学和个人发展的纪录片等方式获得的，这些东西让我能够完全活在当下，享受每一刻，而不是陷入一种机械化的运作模式。

这就是为什么我会全力以赴，因为我不想后来对自己说：“啊，要是我做得更多，要是我更意识到这不是永恒的等等”。当一切结束时，我想能够说：“足球，谢谢你的一切。”（笑）

从书籍和纪录片中汲取知识能帮助你成为更好的球员吗？

首先是成为一个更好的人，然后才能成为更好的足球运动员，因为这种滋养我大脑和学习的方式让我更好地与我的运动契合，更好地与我的生活契合。

在效力罗马的时候，我开始大量阅读，这让我对很多事情有了新的认识，那时，我已经是一名不错的球员，但我在寻求成为一个更好的人，我的直觉让我认为这会给我带来整体的平衡。

通过在知识层面上的丰富，我们获得了更多的自信，更好地理解各种情况，学会相对化某些事物，同时更加专注于我们所做的事情。而且，学得越多，就越想学习。

我感到自己在改变，理解力和宁静感在提升。因此，场上的表现也在提高，从那时起，我每天都在学习。我想，即使我没有刻意去做，我也在向周围的人传递这种方法。

我的一些队友告诉我，他们看到我每一秒都专注于我所做的事情，这帮助他们朝着这个方向努力。他们问我如何保持专注，即使事情没有按我们期望的那样发展。

情绪管理是职业运动员最困难的事情之一，我主张接受某种情绪的流动，如果有挫折感，我接受，因为是的，这种情况会发生。而且因为我知道感受到这些是“自然”的，所以我能更好地处理它。